Napi 2 liter folyadék kell a fizikai és szellemi egészség megőrzéséhez, a cukros italok túlzott fogyasztása viszont már gyermekkorban is elhízáshoz és fogszuvasodáshoz vezethet.

Erre hívja fel a figyelmet az ország egyik legnagyobb iskolai-óvodai egészségvédő programja.

Az OÉTI 2007-ben lebonyolított eredményes modellprogramja (Hungarian Aqua Promoting Program in the Young) nyomán 2010 óta évente, a víz világnapjához (márc. 22.) kapcsolódóan meghirdetésre kerül a HAPPY-hét, melyet a programhoz csatlakozó iskolák, óvodák önállóan, az OGYÉI (az OÉTI jogutódja) által biztosított programelemek és segédanyagok felhasználásával valósítanak meg.

 

Az OGYÉI minden évben értékes nyereményeket oszt ki a programban részt vevők között. A program révén egyre több fiatal tesz szert játékos formában olyan ismeretekre, melyek hosszú távon hozzájárulhatnak a gyerekkori elhízás terjedésének visszaszorításához.

Mihályi Általános Iskola, 2019

Háttér

A gyermekkori elhízás gyakoriságának növekedése világszerte súlyos probléma. Csak az Európai Unió tagállamaiban évente kb. 400 000 új túlsúlyos és 85 000 új elhízott esetet diagnosztizálnak. Magyarországon a 6-8 éves gyermekek több mint 20%-a túlsúlyos vagy elhízott (COSI, 2014). Számos nemzetközi vizsgálat igazolta az elhízás és a cukros, szénsavas üdítők mértéktelen fogyasztása közötti összefüggést.

Tudtad, hogy egy pohár (3 dl) kóla 11 db kockacukornak megfelelő mennyiségű cukrot tartalmaz?

A cukros, szénsavas italok azonban nem csak úgynevezett „üres kalóriák” (hiszen alig tartalmaznak hasznos tápanyagot, kalóriatartalmuk azonban magas), hanem savas kémhatásuknál fogva a fogzománcot is károsítják és egyes termékek magas foszfáttartalma a csontrendszerre is ártalmas.

Felmérésekből jól ismert, hogy már az általános iskolás korú gyerekek nagy százaléka is naponta többször fogyaszt cukros, szénsavas üdítőt. 2008-ban végzett felmérésünk alapján, az általános iskolai tanulók átlagos napi fogyasztása 3 dl, amely 15 éves korra a napi fél litert is eléri! Az általános iskolások folyadékbeviteli szokásainak megváltoztatása ezért alapvetően fontos a felnövő új generáció egészsége szempontjából.

 
 

Eredmények

A HAPPY-hét népszerűsége töretlen: a részt vevő intézmények száma évről évre nő. A részt vevő pedagógusok többsége szerint a HAPPY-hét önerőből fenntartható, hasznos program, jól használható segédanyagokkal.

Bízunk benne, hogy a HAPPY-hét program is hozzájárult ahhoz, hogy 2017-ben már az általános iskolák  háromnegyedében biztosították a mosdón kívüli ingyenes vízvétel lehetőségét (jellemzően ivókutak, folyosón, termekben felszerelt vízcsapok révén), és a 2013-as adatokhoz képest szinte minden régióban javultak a kulturált, ingyenes ivóvízhez jutás feltételei.

Az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet a program eredményességére és a programban részt vevő gyerekek, szülők és tanárok pozitív visszajelzéseire való tekintettel tovább folytatja a projektet.

A HAPPY-t az Együttes Fellépés a Táplálkozás és Fizikai Aktivitás Terén (JANPA − Joint Action on Nutrition and Physical Activity) projekt – amelynek célja a gyermekkori túlsúly és elhízás növekedésének megállítása – beválasztotta a nemzetközi jó gyakorlatok közé.

A program az Európai Bizottság Egészségügyi és Élelmiszerbiztonsági Főigazgatósága által életre hívott jó gyakorlat portálon is szerepel.

 

A HAPPY-hét, számokban

 2010201120122013201420152016201720182019
intézmények száma78741101351444501961724041021
gyerekek száma24.30028.00030.00041.00044.000124.00052.70036.30073.900171.300