A Közétkeztetők, Élelmezésvezetők Országos Szövetsége (KÖZSZÖV) az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet (OGYÉI) felkérésére 6 nemzet jellemző ételei által inspirált 10 napos étlapokat állított össze, melyek maradéktalanul megfelelnek a közétkeztetési rendelet előírásainak.

Az étlapokból és receptekből mind a közétkeztetők, mind a családok ötleteket meríthetnek a változatos és egészséges étrend összeállításához.

10 napos nemzeti étlapok (angol, francia, orosz, olasz, görög, magyar) és 10 napos nemzeti-magyar étlapok kerültek kidolgozásra, 5 korcsoport számára (4-6 évesek, 7-10 évesek, 11-14 évesek, 15-18 évesek, 19-60 évesek). Az étlapokat és a hozzájuk tartozó recepteket a merokanal.hu oldalon folyamatosan publikáljuk.

Étlapok

Az egyes korcsoportok számára kidolgozott étlapok menüsora azonos, az étlapok között fűszerezésben, konyhatechnológiában és mennyiségben, így a tápanyagértékekben lehet különbség. Az egyes korcsoportokra kidolgozott étlapok letölhetők és nyomtathatók.

[wc_tabgroup class=”” layout=”box”]

[wc_tab title=”Angol étlapok”]

Angol étlap
Angol étlap
Angol étlap
Angol étlap

7-10 éves korosztály (pdf)

11-14 éves korosztály (pdf)

15-18 éves korosztály (pdf)

[/wc_tab]

[wc_tab title=”Francia étlapok”]

Francia étlap
Francia étlap
Francia étlap
Francia étlap

7-10 éves korosztály (pdf)

11-14 éves korosztály (pdf)

15-18 éves korosztály (pdf)

[/wc_tab]

[wc_tab title=”Görög étlapok”]

Görög étlap
Görög étlap
Görög étlap
Görög étlap

7-10 éves korosztály (pdf)

11-14 éves korosztály (pdf)

15-18 éves korosztály (pdf)

[/wc_tab]

[wc_tab title=”Olasz étlapok”]

Olasz étlap
Olasz étlap
Olasz étlap
Olasz étlap

7-10 éves korosztály (pdf)

11-14 éves korosztály (pdf)

15-18 éves korosztály (pdf)

[/wc_tab]

[wc_tab title=”Orosz étlapok”]

Orosz étlap
Orosz étlap
Orosz étlap
Orosz étlap

7-10 éves korosztály (pdf)

11-14 éves korosztály (pdf)

15-18 éves korosztály (pdf)

[/wc_tab]
[/wc_tabgroup]