Megújult a felnőtteknek szóló magyar táplálkozási ajánlás, az OKOSTÁNYÉR®! Az új ajánlás a környezettudatosság, fenntartható táplálkozás szempontjait is figyelembe veszi, és egyes élelmiszercsoportok mennyiségi ajánlásában is vannak változások.
Ismerd meg a részleteket, a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége (MDOSZ) aktuális hírleveléből:
https://mdosz.hu/hun/wp-content/uploads/2022/08/mdosz-taplalkozasi-akademia-hirlevel-2022-8-a-megujult-felnott-okosttanyer.pdf
Kép forrása: https://www.okostanyer.hu/, ahol a felnőtteké mellett a 6-17 éveseknek szóló magyar táplálkozási ajánlást is megtalálod, onnan le is töltheted.
Egészséges táplálkozás 60 éves kor felett? Ismerd meg az időseknek szóló magyar táplálkozási ajánlást!