Ha több emberrel élünk együtt, most mindennapi kardinális kérdés, hogy mit főzzünk, amit mindenki szeret és elfogad.
Szánjunk rá egy kis időt, hogy az otthonlétünk alatt a családdal közösen tervezzük meg azt, hogy mit szeretnénk fogyasztani a következő egy–két hétben.
A lehetőségeinkhez képest törekedjünk a változatosságra és a kiegyensúlyozott étrendre.
A közös gondolkozással és tudatos tervezéssel elkerülhetjük a vitákat, azt, hogy többféle ételt kelljen párhuzamosan készíteni, az egyes családtagok preferenciáihoz igazodva és azt is, hogy a „nemszeretem” ételek a szemétben végezzék.
Emellett egyszerűsítjük a bevásárlásunkat is, hiszen konkrét listával felvértezve érkezünk a boltba. Időt spórolunk és minimalizáljuk az érintkezéseinket a többi vásárlóval, ezzel is védve magunkat, szeretteinket és mindenkit a környezetünkben.
További cikkek a témában itt.