Mi az a „táplálkozási ajánlás”? Miért van rá szükség és hogyan alakítják ki a szakemberek? Milyen alapszabályokat kell betartania a táplálkozás terén annak, aki 60 éves kor felett is szeretné megőrizni az egészségét? Mit jelent az energiaegyensúly? Mennyi zöldséget, gyümölcsöt fogyasszanak az idősebb korosztály tagjai?
![](https://merokanal.hu/wp-content/uploads/2022/01/video-1024x576.jpg)
Zentai Andrea, dietetikus az OGYÉI Táplálkozás-epidemiológiai Főosztályának vezetője és az új, nemzeti, időseknek szóló táplálkozási ajánlás egyik kidolgozója videóüzenetekben válaszol a kérdésekre.
Bővebben az időseknek szóló új, nemzeti táplákozási ajánlásról itt.
Az új, időseknek szóló táplálkozási ajánláshoz kapcsolódó videók, interjúk elérhetők a Merőkanál Youtube-csatornáján is.
Az OGYÉI új, időseknek szóló nemzeti táplálkozási ajánlása a Széchenyi 2020 programban megvalósuló EFOP-1.8.10-VEKOP-17-2017-00001 azonosító számú, Komplex egészségvédelem és szemléletfejlesztés a táplálkozás és gyógyszerfogyasztás területén című kiemelt projekt, T02 Kardiovaszkuláris és onkológiai kliensutak mentén idősek helyes táplálkozási szokásainak fejlesztése nevű munkacsomagban zajló munka eredménye.
![](https://merokanal.hu/wp-content/uploads/2020/06/infoblokk_kedv_final_CMYK_-ESZA.jpg)