Skip to Main Content
  • Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet
Merőkanál.hu Merőkanál.hu
  • Koronavírus
  • Hírek
  • Táplálkozás
    • Magyar táplálkozási ajánlás – OKOSTÁNYÉR®
    • Kalkulátorok
      • BMI
      • Energiaigény (felnőtt)
      • Energiaigény (gyerek)
    • 60+ egészség – új táplálkozási ajánlás, időseknek
      • Infografika
      • Videóüzenetek
      • 60+ egészség kiadvány
      • Tudástár
      • Szakembereknek
      • Élelmezésben dolgozóknak – kiadvány
      • 60+ receptek
        • Kardiovaszkuláris
        • Onkológiai
    • Dietetika 100
    • Aqua Challenge – a vízivás kihívás
    • Receptek
    • Cikkek
  • Diéta
    • Diétás étkezés kiadvány
    • Tanácsok koronavírus-járvány idején
    • Cikkek
  • Közétkeztetés
    • Közétkeztetési rendelet
      • A rendelet szövege
      • A rendelet magyarázata (videó)
      • Útmutató hatósági ellenőrzéshez
      • Gyakran ismételt kérdések
    • Közétkeztetési felmérések
      • Iskolai táplálkozás-egészségügyi környezetfelmérés
      • Óvodai táplálkozás-egészségügyi felmérés
    • Videók
      • Mindent a menzáról videók
      • Reform Menza videók
      • Tálcán kínált egészség
    • Diétás közétkeztetés
    • Hidegétel
    • Egészséges táplálkozást ösztönző iskola
    • Kóstolj bele a nagyvilágba!
    • Pályázatok
      • Keressük 2018 legjobb diétás közétkeztetőjét
      • Irma néni Magyarország legkedvesebb konyhás nénije
      • Az egészséges is lehet finom!
      • Magyarország TOP 50 legfinomabb menzaétele
      • Keressük 2016 közétkeztetőjét!
    • Receptek
    • Cikkek
  • Oktatás
    • HAPPY-hét
      • A HAPPY-hétről
      • HAPPY-hét – Letölthető segédanyagok
      • HAPPY-hét 2023
      • HAPPY-hét 2022
      • HAPPY-hét, 2021
      • HAPPY-hét, 2020
      • HAPPY-hét, 2019
      • Előzmény (HAPPY, 2007)
      • Virtuális kiállítás
      • Kapcsolat
    • Egészséges táplálkozást ösztönző iskola
      • A programról
      • Iskolai feltételrendszer és jó gyakorlatok (toolkit)
      • Egészséges táplálkozás otthon és az iskolában (kiadvány)
      • Oktatási anyagok
      • Segédlet iskolai menzabizottság felállításához
    • Oktatási anyagok
      • Mindent a menzáról videók
      • Vízfogyasztás népszerűsítő program
      • Oktatóvideó, általános iskolásoknak
    • Iskolabüfé
    • Cikkek
  • Koronavírus
  • Hírek
  • Táplálkozás
    • Magyar táplálkozási ajánlás – OKOSTÁNYÉR®
    • Kalkulátorok
      • BMI
      • Energiaigény (felnőtt)
      • Energiaigény (gyerek)
    • 60+ egészség – új táplálkozási ajánlás, időseknek
      • Infografika
      • Videóüzenetek
      • 60+ egészség kiadvány
      • Tudástár
      • Szakembereknek
      • Élelmezésben dolgozóknak – kiadvány
      • 60+ receptek
        • Kardiovaszkuláris
        • Onkológiai
    • Dietetika 100
    • Aqua Challenge – a vízivás kihívás
    • Receptek
    • Cikkek
  • Diéta
    • Diétás étkezés kiadvány
    • Tanácsok koronavírus-járvány idején
    • Cikkek
  • Közétkeztetés
    • Közétkeztetési rendelet
      • A rendelet szövege
      • A rendelet magyarázata (videó)
      • Útmutató hatósági ellenőrzéshez
      • Gyakran ismételt kérdések
    • Közétkeztetési felmérések
      • Iskolai táplálkozás-egészségügyi környezetfelmérés
      • Óvodai táplálkozás-egészségügyi felmérés
    • Videók
      • Mindent a menzáról videók
      • Reform Menza videók
      • Tálcán kínált egészség
    • Diétás közétkeztetés
    • Hidegétel
    • Egészséges táplálkozást ösztönző iskola
    • Kóstolj bele a nagyvilágba!
    • Pályázatok
      • Keressük 2018 legjobb diétás közétkeztetőjét
      • Irma néni Magyarország legkedvesebb konyhás nénije
      • Az egészséges is lehet finom!
      • Magyarország TOP 50 legfinomabb menzaétele
      • Keressük 2016 közétkeztetőjét!
    • Receptek
    • Cikkek
  • Oktatás
    • HAPPY-hét
      • A HAPPY-hétről
      • HAPPY-hét – Letölthető segédanyagok
      • HAPPY-hét 2023
      • HAPPY-hét 2022
      • HAPPY-hét, 2021
      • HAPPY-hét, 2020
      • HAPPY-hét, 2019
      • Előzmény (HAPPY, 2007)
      • Virtuális kiállítás
      • Kapcsolat
    • Egészséges táplálkozást ösztönző iskola
      • A programról
      • Iskolai feltételrendszer és jó gyakorlatok (toolkit)
      • Egészséges táplálkozás otthon és az iskolában (kiadvány)
      • Oktatási anyagok
      • Segédlet iskolai menzabizottság felállításához
    • Oktatási anyagok
      • Mindent a menzáról videók
      • Vízfogyasztás népszerűsítő program
      • Oktatóvideó, általános iskolásoknak
    • Iskolabüfé
    • Cikkek

emésztési zavar

A laktózérzékenyek diétájának főbb szempontjai
24 aug 2019

A laktózérzékenyek diétájának főbb szempontjai

by Tóth Krisztina | Kategória: Diéta, Egyéb | 0

A laktózérzékenységben érintettek étrendjének legfontosabb szabályai. Részlet az OGYÉI Diétás étkezés c. kiadványából.

Diétás étkezés, diétás étkeztetés, emésztési zavar, laktóz, laktózintolerancia, laktózmentes
Mi az a laktózintolerancia?
24 aug 2019

Mi az a laktózintolerancia?

by Tóth Krisztina | Kategória: Diéta, Egyéb, Táplálkozás | 0

A laktózérzékenység kialakulása, típusai és leggyakoribb tünetei. Részlet az OGYÉI Diétás étkezés c. kiadványából.

allergia, Diétás étkezés, diétás étkeztetés, emésztési zavar, laktóz, laktózintolerancia, puffadás

60+ egészség

  • Mit kell tudni az új táplálkozási ajánlásról?
  • Videóüzenetek
  • Infografika
  • 60+ egészség kiadvány
  • Tudástár
  • Szakembereknek
  • Élelmezésben dolgozóknak – kiadvány
  • Receptek

Receptek

  • Összes recept
  • Levesek
  • Főfogás
  • Desszert

Kalkulátorok

  • BMI kalkulátor
  • Energiaigény kalkulátor felnőtteknek
  • Energiaigény kalkulátor és élelmiszer adagolási útmutató gyermekeknek

1135 Budapest, Szabolcs utca 33. | Levélcím: 1372 Postafiók 450. | www.ogyei.gov.hu | taptud@ogyei.gov.hu

 

© 2023 Merőkanál.hu – A http://www.merokanal.hu weblapon található minden kép és szöveg szerzői jogvédelem alatt áll. A weblap tartalma az OGYÉI szellemi tulajdonát képezi és tilos annak reprodukálása, engedély nélküli felhasználása, publikálása. Amennyiben teljes anyagot, weboldalt, fotót vagy dokumentációt szeretne felhasználni akár nyomtatott, akár elektronikus sajtóban vagy bármilyen más üzleti célból, úgy kérjük, ezt jelezze intézetünknek, hogy az utánközlésre írásbeli engedélyt adhassunk.