Mit kell tudni a transzzsírsavakról és a zsiradékokról általában?
10 nov 2020

Mit kell tudni a transzzsírsavakról és a zsiradékokról általában?

by | Kategória: Egyéb, Táplálkozás, Tudástár | 0

Bizonyos mennyiségű zsiradékra mindenkinek szüksége van ahhoz, hogy egészséges maradjon. A zsír energiát biztosít a szervezet számára, segíti a zsírban oldódó vitaminok felszívódását, hasznosulását is. Nem mindegy azonban, hogy milyen típusú zsiradékot, és milyen mennyiségben fogyasztunk. 100 g zsír több … Tovább

Szendvicsolajok
24 okt 2016

Szendvicsolajok

by | Kategória: Egyéb, Táplálkozás | 0

A szendvicsolaj készítése kiváló felhasználási módja a különféle növényi zsiradékoknak. A művelet gyors és egyszerű, az eredmény pedig egészséges. Összesen egy pohárra, vagy müzlistálra, kiskanálra, késre és esetleg egy vágódeszkára van szükség. Készíthetünk egyszerre több napi adagot is, a hűtőben lefedve eláll. Lássuk milyen ízesítéseket érdemes kipróbálnunk!