Zsír kisokos
Tesztelje magát! Tudja-e milyen zsiradékokat érdemes adnia a gyermekének?
Közétkeztetés aktívabban
Egyre fiatalabb korban jelennek meg a rossz táplálkozással összefüggő betegségek, ez is indokolta, hogy rendelettel szabják újra az iskolai étkeztetést.
Szendvicsolajok
A szendvicsolaj készítése kiváló felhasználási módja a különféle növényi zsiradékoknak. A művelet gyors és egyszerű, az eredmény pedig egészséges. Összesen egy pohárra, vagy müzlistálra, kiskanálra, késre és esetleg egy vágódeszkára van szükség. Készíthetünk egyszerre több napi adagot is, a hűtőben lefedve eláll. Lássuk milyen ízesítéseket érdemes kipróbálnunk!
Elég rostot eszik a gyerek?
Napi mintamenü, gyerekeknek, a megfelelő rostbevitelért, ami az egészséges táplálkozás egyik alapja.