Hogyan vehetjük rá gyermekünket, hogy több zöldséget fogyasszon?

Kategória: Egyéb, Táplálkozás | 0

Ha megkérdezünk egy gyermeket, hogy mi a kedvenc étele, nagy valószínűséggel nem egy zöldséget, vagy egy abból készült ételt nevez majd meg. Mivel az  étkezési szokások már egészen fiatal korban kialakulnak, ezért fontos, hogy minél előbb megismertessük és megszerettessük gyermekünkkel a … Tovább

Ha tetszett, lájkold és oszd meg:

A sóvárgásnak ára van…

Kategória: Egyéb, Táplálkozás | 0

Az amerikai Tudományos Akadémia lapja közölte egy vizsgálatot, mely szerint a sóvárgás tudatállapotában még azok az emberek is engednek a kísértésnek, akik számára egyébként fontos az egészséges táplálkozás. Mint kiderült: ilyen állapotunkban a sóvárgott étel nagyobb adagjáért aránytalanul többet vagyunk … Tovább

Ha tetszett, lájkold és oszd meg:

Hogyan szelídítsünk Moho sapiens-t?

Kategória: Egyéb, Táplálkozás | 0

Hogyan lehet a családokat arra ösztönözni, hogy egészségesebben étkezzenek? Hogyan befolyásolhatják a szülők a gyermekeiket ugyanebből a célból? Milyen módszerekkel manipulálnak bennünket egészségtelen termékek vásárlásra – Forgács Attila klinikai szakpszichológust, szociálpszichológust, gasztropszichológust szakembernek tettük fel ezeket a kérdéseket. – Hogyan … Tovább

Ha tetszett, lájkold és oszd meg:

10 tipp, amivel egészségesebbé tehetjük a karácsonyi étkezéseket

Kategória: Egyéb, Táplálkozás | 0

Sokak számára a karácsony a nagy ebédek és vacsorák, az egész napos sütés-főzés ideje. A családi és baráti összejöveteleken, a bőséges étel- és italválaszték láttán hajlamosak vagyunk a szokásosnál többet enni, ami hamar emésztési panaszokhoz, hosszabb távon pedig elhízáshoz vezethet. De valóban így kell lennie?

Ha tetszett, lájkold és oszd meg:

Mennyiféle cukor!

Kategória: Egyéb, Táplálkozás | 0

Sokan gondolják, hogy a méz egészségesebb, mint a kockacukor, a barna cukor egészségesebb, mint a fehér cukor. De vajon hol is az igazság? Melyik az az édes, amely kevésbé mérgez?

Ha tetszett, lájkold és oszd meg:

A tejbaj a korral jár

Kategória: Egyéb, Táplálkozás | 0

A tejcukor-érzékenység vagy más néven laktózintolerancia a leggyakoribb ételintolerancia, az európai lakosság körülbelül 10-30%-át érinti.

Ha tetszett, lájkold és oszd meg: